Jnani(ジュニャーニ)とは、「智慧を知る者」「真理を知る者」を意味する言葉。知識を積み重ねることではなく、すでにあなたの内に眠る"本来の自分"を知ること。
あなたに宿る叡智に、氣づく教室ではなく、生命が本来のリズムを思い出していく場所。ふだんの学びはオンラインで。そして大分・沖縄・バリでのスペシャルプログラムでは、自然の中でカラダを整え、内側と向き合う時間を過ごします。
Jnaniでは、健康・成幸・意識という三つの軸を、切り離さず一つの循環として扱います。どれかひとつを整えるのではなく、三つが響き合うことで、本来の自分へと還っていきます。
純粋な食、呼吸、カラダの実践を通して、生命が本来もつ調整力を取り戻していく。
誰かの期待や役割ではなく、自分自身の輪郭で生きること。無理のない循環が、自然と満ちていく。
何を信じ、どう世界を見ているか。その意識に氣づくことから、新しい選択が生まれる。
自分自身を知ることから始まり、氣づき、體という器を整え、本質へ還り、いずれ自らが伝える側になる。
まずは、自分という存在の構造(體・心・意識・魂)を知ることから。「本来の自分」を知るための、最低限のボーダーラインに立つ。
知ったことを通して、自分自身の問題点・くり返しているパターンに氣づいていく。視点の異なる2つの無料診断を、どちらも受けることができます。
食べるだけではない。ナチュラルで力強い細胞を生みだすための、すべての基礎。純粋な食を通して、まずカラダを整える。学びではなく、食べることから始まる、最も静かな一歩。
覚醒・解放・調和 ── ヨガの叡智と正食を土台に、乱れたカラダ・心を本来の状態へ還していく24週間。オンラインを中心に、大分・沖縄・バリでのリトリートも含む。講義月2回、個別相談月1回、Yoga & ブレスワーク月2回。
人間開花、そして継承へ。本編を歩みきった方だけに、Kana自らがお声がけする、さらに深い24週間。ここで「智慧を生きる人 Jnani」となり、次に誰かが「知る」きっかけをつくる側になっていく。
インド哲学(アートマン・ダルマ・非二元)、神経科学、そしてカラダを用いた実践。三つの知恵を、毎週ひとつのテーマの中でくぐり抜けていきます。
まずは、あなたに宿る叡智に
氣づくことから。